Bei uns gibt es zwei Wege. Wähle, was dich anspricht:
Die ruhige, sanfte Variante. Mit langen, fließenden Streichungen und warmem Öl kommt dein Körper Schritt für Schritt zur Ruhe. Der Atem wird tiefer, die Gedanken leiser, die Anspannung darf abfallen. Hier gibt es nichts zu erreichen und nichts zu tun, außer loszulassen und dich tragen zu lassen.
Energetisch heißt sie, weil dort, wo sich Spannung löst, auch das wieder in Bewegung kommt, was der Körper lange festgehalten hat. Viele spüren das als wandernde Wärme oder als dieses eine tiefe Durchatmen, das von ganz allein kommt. Ein Rückzug aus dem Alltag, der Körper und Nervensystem spürbar herunterfährt.
Diese Behandlung hieß bei uns früher Tantra-Massage. Wir haben sie umbenannt, weil das Wort bei vielen Erwartungen geweckt hat, die wir nicht bedienen. An der Massage selbst hat sich nichts geändert, nur am Namen.
Die bewusstere, intensivere Variante. Sie ist meine eigene Arbeit: Aus tantrischer Körperarbeit, Atemführung und dem, was ich über Jahre unter meinen Händen gelernt habe, ist eine Form entstanden, die es in dieser Zusammensetzung kein zweites Mal gibt. In unserem Studio in Traunstein gebe ich sie als Einzige. Sie beginnt bei der Entspannung und geht weit darüber hinaus, zurück in deinen eigenen Körper und seine Lebendigkeit. Die Berührungen und Streichungen sind hier anders als in einer klassischen Massage: wechselnd zwischen sanft und rhythmisch intensiv, energetischer, bewusster, mit spürbar mehr Präsenz in den Händen. Dein Atem-Rhythmus gehört fest dazu, du steuerst mit.
Diese Variante lebt von Wiederholung. Beim ersten Mal lernen dein Körper, du, der Raum und ich uns erst kennen, mit jedem weiteren Mal darf mehr losgelassen werden. Es braucht kein Ziel und keine Leistung, nur deine Bereitschaft, dich einzulassen und zu vertrauen.
Wenn du dich wirklich darauf einlässt, kann viel in Bewegung geraten. Manche spüren vor allem tiefe Wärme und Ruhe. Bei anderen beginnt der Körper zu vibrieren, zu kribbeln oder leicht zu zittern, weil sich lange gehaltene Anspannung löst und Energie wieder in Fluss kommt. Das kann geschehen, muss aber nicht, es hängt von dir, vom Tag und vom Vertrauen zwischen uns ab. Nichts davon musst du erzwingen, alles darf sich zeigen. Intime Berührungen gehören ausdrücklich nicht dazu. Probier es aus, vielleicht entdeckst du dich dabei neu.
Beide Varianten sind achtsame Körperarbeit mit Präsenz und Respekt. Intim-Massagen sind kein Bestandteil unserer Arbeit: kein Happy End, keine intimen Handlungen.