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22 Beiträge
Wenn ADHS und Hochsensibilität in einem Menschen zusammenkommen, entsteht ein innerer Widerspruch, den kaum jemand erkennt. Warum diese Menschen oft maskieren, was sie wirklich brauchen und wie es sich auflösen lässt.
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Warum Narzissten den Kick beim Schaden anderer brauchen wie eine Droge. Was im Gehirn passiert, warum sie nicht aufhören können, und was das für Betroffene heißt.
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11:11, 222, 333: Was bedeuten die sogenannten Engelszahlen wirklich? Ein ehrlicher Blick zwischen Spiritualität, Psychologie und Selbstwahrnehmung.
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Warum weniger oft mehr ist, wie wir manipuliert werden, was unser Körper wirklich signalisiert - und warum Vertrauen ein Risiko ist, das sich lohnt.
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Was Spieltheorie über Beziehungen, Fairness und das Feststecken in Mustern verrät - und warum das Wissen darüber dein Leben verändern kann.
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Das Gesicht ist ein Spiegel der Seele. Dieser Beitrag zeigt, wie sich Emotionen, Charakter und Lebenserfahrungen in unseren Gesichtszügen ausdrücken - und wie Heilung auch das Gesicht verändert.
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Was früher das Überleben sicherte, fehlt uns heute: Die Fähigkeit, Probleme zu lösen. Stattdessen werden sie verdrängt, betäubt oder an Systeme abgegeben. Doch echte Stärke entsteht nicht durch Bequemlichkeit - sondern durch Auseinandersetzung. Eine Einladung zum Umdenken in einer Welt voller vorgefertigter Lösungen.
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Was trennt und was verbindet die Generationen unserer Zeit? Von den Überlebensstrategien der Kriegskinder über das Leistungsdenken der Babyboomer bis hin zur digitalen Reizflut der Generation Z: Jede Generation ist ein Produkt ihrer Umstände - und zugleich ein Spiegel der Zeit. Dieser Beitrag lädt zum Nachdenken, Reflektieren und Verstehen ein. Ein Blick zurück - mit Verantwortung für morgen.
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Karmazahl berechnen leicht gemacht. Erfahre, was deine karmische Zahl nach Geburtsdatum bedeutet - inspiriert von der karmischen Numerologie und buddhistischen Weisheitslehren. Mit Anleitung, Bedeutung 1-9 und FAQ.
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Warum passen sich Gruppen oft dem Schwächsten an - statt ihn mitzuziehen? Dieser Beitrag beleuchtet tiefgreifende psychologische, soziale und evolutionäre Mechanismen, die hinter diesem Phänomen stehen - und stellt die Frage: Ist das noch zeitgemäß?
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Lernen ist individuell - was für den einen funktioniert, kann für den anderen frustrierend sein. Die fünf Lerntypen zeigen, wie unterschiedlich Menschen Wissen aufnehmen. Wer seinen eigenen Stil erkennt, kann nachhaltiger lernen - ob als Kind in der Schule oder als Erwachsener in der Persönlichkeitsentwicklung.
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Sprache ist mehr als Kommunikation - sie formt unser Denken, unsere Entscheidungen und unsere Persönlichkeit. In diesem Beitrag erfährst du, wie tiefgreifend Sprache wirkt, warum sie im Coaching so bedeutend ist und was sie über uns verrät.
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Borderline ist mehr als eine Diagnose - es ist ein Leben zwischen Intensität, Angst und dem Wunsch nach Nähe. In diesem Beitrag teile ich als Coach persönliche Einblicke aus meinem Studio, zeige typische Muster im Verhalten Betroffener und erkläre, wie Coaching und Massagen unterstützend wirken können - für Betroffene und Angehörige.
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Narzisstische Beziehungen können nicht nur die Partner selbst, sondern auch die Kinder erheblich belasten. In toxischen Familienstrukturen leiden Kinder oft unter emotionaler Vernachlässigung und Manipulation. Erfahre, wie du Anzeichen erkennst, welche Auswirkungen narzisstische Eltern haben und wie du betroffene Kinder effektiv unterstützen kannst.
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Narzissmus ist weit mehr als Selbstverliebtheit. Dieser Beitrag erklärt narzisstische Projektion, Manipulation, Realitätsverdrängung und Selbsttäuschung - tiefgehend, mit FAQ zu Umgang, Erkennen und Abgrenzung.
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Die HSPS kann dir helfen, deine Hochsensibilität einzuordnen. Hier erfährst du, was der Test zeigt, was er nicht kann und wie du Ergebnisse sinnvoll nutzt.
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Hochsensibilität ist keine Störung, sondern ein Persönlichkeitsmerkmal. In Teil 1 erfährst du, was wirklich dahintersteckt und warum du nicht falsch bist.
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Die Dunkle Triade erklärt, warum manche Menschen gezielt manipulieren. Du erfährst, woran du diese Muster erkennst und wie du klare Grenzen setzt.
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Depression ist eine komplexe psychische Erkrankung, die eine Vielzahl von Behandlungsmöglichkeiten erfordert. In diesem Blogbeitrag beleuchten wir verschiedene Ansätze, sowohl mit als auch ohne Antidepressiva. Neben medikamentöser Therapie stellen wir auch alternative Methoden wie Psychotherapie, Lebensstiländerungen, Massagen, Akupressur und den Einsatz von Nahrungsergänzungsmitteln vor. Erfahre mehr über die besten Strategien zur Bewältigung von Depressionen und wie du deine Lebensqualität verbessern kannst.
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Depression ist eine Krankheit, die nicht nur die Betroffenen selbst, sondern auch ihre Angehörigen stark belastet. Wenn ein geliebter Mensch an einer schweren Depression leidet, kann dies das Familienleben, Freundschaften und Partnerschaften erheblich beeinträchtigen. Menschen mit Depressionen können sich in ihrer Persönlichkeit stark verändern, reizbar, wütend oder sogar gemein werden. Diese Veränderungen sollten nicht persönlich genommen werden, da sie durch die Krankheit verursacht werden. Unterschiede in den Symptomen bei Männern und Frauen sowie die emotionale Belastung der Angehörigen sind weitere wichtige Aspekte. Alkoholismus verschlimmert die Situation oft, und Ungleichheiten in der medizinischen Forschung können die Behandlung erschweren. Angehörige müssen Wege finden, um sich selbst zu unterstützen und ihre eigene Gesundheit zu schützen. Erfahre mehr über die Herausforderungen und Unterstützungsmöglichkeiten in diesem ausführlichen Blogbeitrag.
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Als Coach therapiere ich auch Menschen mit depressiven Verstimmungen und leichten Depressionen. In den nächsten 3 Teilen möchte ich Euch über die Krankheit "Depression" und all das was damit einhergeht aufklären und sensibilisieren. Also schaut gern rein, nehmt Euch die Zeit und gebt mir gern ein Feedback ob ihr evtl auch betroffen seid.
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Meine Coaching Spezifikation heißt Mensch! Mir geht es um Dich und um all das was Dich betrifft und Dich beschäftigt. Das ist eine reine Herzenssache. Mein Konzept ist die Ganzheitlichkeit, Körper und Geist in Einklang bringen. Ich möchte Dich dabei unterstützen Zufriedenheit, Glück und Freude zu erlangen und voran zu kommen.
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